Qué es el ácido hialurónico El ácido hialurónico (AH) es un glicosaminoglicano, una sustancia que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo, especialmente en la piel, el tejido conectivo y los ojos. Su principal función es retener agua, lo que le confiere propiedades hidratantes y lubricantes excepcionales. A medida que envejecemos, la producción de […]

 El colágeno El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo y constituye aproximadamente el 30% de nuestra masa proteica total. Actúa como el andamio que proporciona estructura y soporte a nuestros tejidos conectivos, como la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos y los cartílagos. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción […]

La melatonina, a menudo denominada la «hormona del sueño», es una sustancia producida naturalmente por la glándula pineal en el cerebro. Su función principal es regular el ciclo sueño-vigilia, pero sus efectos van mucho más allá. Aquí te explicaremos cuales son los principales beneficios de la melatonina para la salud. Además, profundizaremos en la propiedades […]